2024年11月

2024年11月18日

皆さんこんにちは！！ T-S1 personal Gymです。今回のテーマは『睡眠時間と痩せやすい身体』についてです🤗 睡眠時間とダイエットがなぜ？繋がるのか？そして睡眠時間が短いとどうなるのか？長すぎても良くない […]

2024年11月16日

🩵 【Special collaboration🏋🏻🍀】 ⁡ 今回はパーソナルジムと姉妹店サロンの初のコラボ企画🍀❤️ ⁡ パーソナルトレーニング🔥✖️よもぎ蒸し🍀 モニター様を募集します✨ 通常ではなかなか考えられな […]

2024年11月9日

【美尻ポイント③】こんばんは✨ T-S1 Personal Gymです！ハロウィンキャンペーンも残り2名様となりました！明日までとなっております。美尻作りの3つのポイント！ 3つ目は「中臀筋🍑」中臀筋とは... […]

2024年11月7日

こんにちは！ T -S1 Personal Gymです！！先日投稿しました”ハロウィンキャンペーン”も残すところあと3日となりました！締切は11月10日（日）残り枠も2名様となっております。少しでもご興味ある方、詳 […]

2024年11月7日

T-S1 Personal Gymです！前回に引き続き、美尻のポイントを今日もお伝えしたいと思います‼️ 美尻作りの3つのポイントの2つ目は ② 柔軟性❣️ これはものすごーく大切なポイントですね！もっと言えば身体の […]

2024年11月5日

皆さんこんにちは！ T-S1 Personal Gymです🏋🏻 今回は女性なら誰もが目指したい桃尻🍑❤️ 美尻の作り方についてです！ 3つのポイントを分けて投稿していきます😊 元々日本人は骨格の違いなどにより外国人に比べ […]