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T-REQ OFFICIAL BLOG

T-REQの公式ブログ&ビフォーアフターのご紹介です。様々な情報を発信しております。

T-REQの日々の記録やキャンペーン情報など、様々な情報を当ブログで配信しております。

また、当ジムのトレーニング結果をビフォーアフター形式でご紹介しておりますので、T-REQの効果をぜひご確認ください!

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    8月も沢山の御来店ありがとうございました

    2021/08/31
    あっという間に8月も終わり明日からいよいよ9月に入って行きます。 皆さんの中で秋といえばなんですか!? 食欲の秋、運動の秋、読書の秋色々な秋がありますね😉 どれも秋は素晴らしく、過ごしやすい時期になります。 9月、10月しっかり食べて、しっかり運動してみてはいかがでしょうか? 当ジムではしっかり3食摂りながらバランスの良い食生活でダイエットを行う事を推奨しています。 無理な食事制限はリバウンド...
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    ダイエットを始めるきっかけ(男性編)

    2021/08/17
    みんなさんこんにちは! パーソナルトレーニングジム「T-S1 Personal Gym」です。 今日は男性がダイエットを始めるきっかけについてお話しさせて頂きます。 前回女性編を書かせて頂きました。 (少し前の記事をご参考下さい。) 今回は男性編はあくまでも当ジムに通われる方になりますが何かご参考になれば幸いです。 まず初めに男性で多い年代層は30代ですね! そしてその次に40代、20代の順となっております。 ...

福岡でパーソナルトレーニングのプロフェッショナルとして運営しているT-REQは、完全マンツーマンの個別レッスンを行い、お客様のペースでトレーニングに打ち込むことができます。集団でのトレーニングは周りの方に気を使ったり、自分だけに時間をさいてもらえなかったりする等、十分にトレーニングに集中できる環境だとは言えませんが、T-REQならそうした心配をする必要はございません。
施設内のトレーニング機器は最新のものを使用していることはもちろん、数多くの生徒の肉体改造を手助けしてきた実績を持つプロトレーナーが、丁寧に優しくサポートいたしますので予備知識も必要なくトレーニングに汗を流すことができます。ダイエットをしようとしても一人で続けるのは難しそうだと感じている方のお手伝いができますので、ぜひ福岡のT-REQへご相談ください。