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T-S1 OFFICIAL BLOG
T-S1の公式ブログ＆ビフォーアフターのご紹介です。様々な情報を発信しております。
T-S1の日々の記録やキャンペーン情報など、様々な情報を当ブログで配信しております。
また、当ジムのトレーニング結果をビフォーアフター形式でご紹介しておりますので、T-S1の効果をぜひご確認ください！
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コンビニパンには気をつけろ！激太りするパン！！
2022/08/27いつでもどこでも24時間！ とっても便利なコンビニ、朝食や時間がない時、小腹が空いた時に コンビニパンをついつい買ってしまう方も多いと思います！ そんなパン好きさ〜ん要注意ですよ😳 人気でついついみんなが買ってしまうけど太りやすいコンビニパンを5選ご紹介します。 それではまずは1つ目 ・ヤマザキ 北海道チーズ蒸しケーキ なんと！！あのチーズ蒸しパンが、、、僕も学生時代によく食べてました！ 案内小... -
忙しいあなたにオススメ👉痩せるコンビニランチ❣️
2022/08/08毎日忙しい、、、 お弁当を作るのもめんどくさい、、、 なんとかコンビニで済ませたい.... そんなあなたにオススメな罪悪感なく食べれるコンビニランチ！ を今日はご紹介します。 （ランチなのでご飯＆おかずの組み合わせで紹介しますが組み合わせは自由でOK！） ①玄米むすび＋具だくさん豚汁（278Kcal） ②もち麦梅こんぶ＋ごま豆乳スープ（255Kcal） ③おかかクリームチーズおにぎり＋7種野菜スープ（245Kcal）...
福岡でパーソナルトレーニングのプロフェッショナルとして運営しているT-S1は、完全マンツーマンの個別レッスンを行い、お客様のペースでトレーニングに打ち込むことができます。集団でのトレーニングは周りの方に気を使ったり、自分だけに時間をさいてもらえなかったりする等、十分にトレーニングに集中できる環境だとは言えませんが、T-S1ならそうした心配をする必要はございません。
施設内のトレーニング機器は最新のものを使用していることはもちろん、数多くの生徒の肉体改造を手助けしてきた実績を持つプロトレーナーが、丁寧に優しくサポートいたしますので予備知識も必要なくトレーニングに汗を流すことができます。ダイエットをしようとしても一人で続けるのは難しそうだと感じている方のお手伝いができますので、ぜひ福岡のT-S1へご相談ください。