8月も沢山の御来店ありがとうございました | T-S1のダイエットプログラムが理想の体型を手に入れるお手伝いをします

あっという間に8月も終わり明日からいよいよ9月に入って行きます。
皆さんの中で秋といえばなんですか！？

食欲の秋、運動の秋、読書の秋色々な秋がありますね😉
どれも秋は素晴らしく、過ごしやすい時期になります。

9月、10月しっかり食べて、しっかり運動してみてはいかがでしょうか？

当ジムではしっかり3食摂りながらバランスの良い食生活でダイエットを行う事を推奨しています。

無理な食事制限はリバウンドの原因。

そんなダイエット方法はすぐに辞めてください！！
食べても太らない実践方法を身につけて健康、免疫力の高い体作りを共に目指しましょう😄

運動の秋、皆さんと一緒に運動できる事を楽しみにしています。
9月の体験予約も受付を開始しております。

本気で痩せたい方、健康な身体を手に入れたい方は是非体験レッスンを受けてみてはいかがですか？