コンビニパンには気をつけろ！激太りするパン！！
いつでもどこでも24時間！
とっても便利なコンビニ、朝食や時間がない時、小腹が空いた時に
コンビニパンをついつい買ってしまう方も多いと思います！
そんなパン好きさ〜ん要注意ですよ😳
人気でついついみんなが買ってしまうけど太りやすいコンビニパンを5選ご紹介します。
それではまずは1つ目
・ヤマザキ 北海道チーズ蒸しケーキ
なんと！！あのチーズ蒸しパンが、、、僕も学生時代によく食べてました！
案内小さなパンなのにカロリーは316Kcal
意外と多いんです！あの甘〜い誘惑に負けないように気をつけてくださいね。
2つ目
・ヤマザキ 大きなメンチカツ
パンとカツ！男性は好きな方が多いですよね！
でも言うまでもなくカロリーは600オーバー😭
おおよそランチ1食分くらいになりますね。
そして3つ目は
・ヤマザキ 大きなメロンパン
これはもう老若男女大好きなパンですよね❣️
嫌いな人の方が少ないのでは？？
でもあの砂糖量が多いのが太ってしまう原因に繋がってしまいますね...
1個あたり500Kcalもあるなんて！少し悲しくなりますね！！
4つ目は
・ヤマザキ 高級クリーパン
これも大好きな方多いですね！
クリームパンも人気商品ですが高級クリームパンだから太りやすいとかではありません。
クリームパンそのものに注意してください！
そして最後にこれはみんな食べたことあるパン！
・ヤマザキ チョコチップスナック（8本入）
メーカーさんによっては6本入だったりもしますが
チョコチップの付いた美味しいパンですし1本ずつだからついつい食べ過ぎちゃいますね😂
ちなみに1本あたり105Kcalなので×8本食べたとしたら840Kcalという
恐ろしいカロリー数になってしまうんです。
１袋食べてた方今後は気をつけてくださいね！！
その日は絶対にカロリーオーバーしちゃいますからねw
つい食べてしまってたパンはありましたか？
何気なく食べてるパンでも意外とカロリーが高いので気をつけてくださいね！
そして最後にヤマザキパンさん嫌いなわけではございません。
いつも美味しいパンを開発してくださりありがとうございます🙇♂️
ダイエット向けの方に参考になればと思い掲載させて頂きました。
最後まで読んでくださりありがとうございました！！
また次回もお楽しみに〜！