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3ヶ月成果報告✨

2022/11/24

155.5cm Age28

start:2022.8.17
Now:2022.11.17

・体重
48.60kg→47.20kg(-1.4kg)
・体脂肪率
28.0%→24.4%(-3.6%)
・体内年齢
26歳→21歳(-5歳)
・内臓脂肪Lv
2.5Lv→1.5Lv(-1.0Lv)
・筋肉量
33.10kg→33.70kg(+0.60kg)