当ジムの8割超がジム初心者です!
こんにちは。T-S1 Personal Gymです。
今年も残すところあと2ヶ月強となりましたね!
少し早いですが皆さんは今年やり残してることってありますか?
運動の秋、涼しい季節になってきたこともありランニングやウォーキングをされてる方も増えましたよね?
最近はジムモニター様もありがたい事に増えておりますがその時に
よく聞かれるのが「ジム初めてですが大丈夫ですか?」「運動経験ないですがいけますか?」
というご質問をよく頂きます!
答えは”もちろん大丈夫です”
タイトルにもある通り当ジムの約8割のお客様がジム経験やパーソナルジムが初めての方なんです。
どんなトレーニングをするのか?キツくないのか?不安な面もたくさんあるかと思いますが
パーソナルの最大のメリットは『貴方に合った方法』だと私は思います。
むしろピュアな状態の方が先入観も無くトレーニングに打ち込みやすいので
結果が出てる方は多いように感じます。
いくつになっても綺麗でありたい。
いくつになってもカッコよくありたい。
言い訳をして逃げるのは簡単です。
でもその結果は1年後には必ず明暗は分かれます。
何歳になっても自分らしく歳を重ねる人生はとても魅力的だなと思いますし
憧れですよね!
運動経験の浅い方や運動初心者の方も是非一緒に体を動かす楽しさを追求しましょう!!