2022年12月

2022年12月19日

頑張ってるはずなのに自分が成長出来ない4つの理由 ①努力することを諦める ②言い訳が多い ③他責思考 ④自分の居心地のいいコミュニティに慣れ親しむその現状を打開するには強烈なゴール設定が必要。成長したいなら自分にとっ […]

2022年12月19日

【Before&After??】 ❤︎ モニター様のビフォーアフターの写真になります！運動経験はほとんどなく、パーソナルジムはうちが初めてだそうですが僅か１ヶ月半でしっかりと結果も出ております? ⁡ 160cm Age […]