お知らせ
【セミナー開催日時変更のお知らせ🙏✒️】新着!!

皆さんこんにちは✨ T-S1 Personal Gymです。 久しぶりの更新となり申し訳ございません。 約1年半ぶりにセミナーを開催させて頂きますのでお知らせ致します。 今回のセミナーテーマは... パーソナルトレーナー […]

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お知らせ
2024年料金改定及びコース内容変更のお知らせ

こんにちは。 T-S1 Personal Gymです。 この度、当ジムより大事なお知らせです。 2024年1月1日より「料金改定」及び「コース内容の変更」を行わせて頂いますのでお知らせいたします。 2023年12月31日 […]

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お知らせ
12月限定 かけこみキャンペーン✨

【かけこみキャンペーン🏋🏻📣】 今年も残すところあと1ヶ月‼️ 今年1年の "感謝の気持ち"を込めて♡ 今年最後のかけこみキャンペーンを実施💪 ⁡ これから忘年会や新年会シーズン🍻 でも太るのは避けたい! 今年最後のダイ […]

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お知らせ
運動の秋 お得なキャンペーン(ご新規様限定)

こんにちは。 T-S1 personal Gymです。 まだまだ残暑厳しい日々が続いておりますが気付けばあっという間に10月が近づいていますね! 皆さん秋といえば・・・? 食欲の秋、読書の秋、そして涼しくなってきたから運 […]

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ビフォーアフター
漢方やめて数字にも変化!!

モニター様のビフォーアフター📸 3カ月12回完遂されました👏👏 ⁡ 165cm Age50 ⁡ start:2022.10.29 Now:2023.1.19(3ヶ月 週1回60分) ⁡ ・体重 67.75kg→65.50 […]

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ビフォーアフター
✨3ヶ月モニター様Before&after✨

モニター様のビフォーアフター📸 3カ月12回完遂されました👏👏 ⁡ 163cm Age29 ⁡ start:2022.11.10 Now:2023.1.24(3ヶ月 週1回60分) ⁡ ・体重 58.75kg→56.05 […]

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ビフォーアフター
2ヶ月Before&After

モニター様のビフォーアフター📸 2カ月8回モニター様の結果です👍 ⁡ Start:2022.12.6 Now:2023.1.31(2か月週1回 60分) 8回のトレーニング結果✨ ⁡ ・体重 45.35kg→44.0kg […]

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ビフォーアフター
3ヶ月モニター様 12回完遂✨(完)

モニター様のビフォーアフター📸 3カ月12回完遂されました👏👏 ⁡ 160cm Age47 ⁡ start:2022.10.27 Now:2023.1.30(3ヶ月 週1回60分) ⁡ ・体重 50.20kg→47.20 […]

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ビフォーアフター
モニター様 3ヶ月結果報告✨

モニター様 Before&After写真📷 ⁡ Start:2023.2.16 Now:2023.5.2 (週1回 60分 モニター12回) 166cm 33age ⁡ ・体重 55.80kg→51.50kg(- […]

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ビフォーアフター
3ヶ月モニター様 1.5ヶ月途中成果(続)☆

モニター様のビフォーアフターの写真になります! 運動経験はほとんどなく、パーソナルジムはうちが初めてだそうですが僅か1ヶ月半でしっかりと結果も出ております👏 ⁡ 160cm Age47 ⁡ start:2022.10.2 […]

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ビフォーアフター
6ヶ月コース 3ヶ月の途中経過☆

半年コースのお客様! 3ヶ月の途中経過です❣️ ⁡ 155.5cm Age28 ⁡ start:2022.8.17 Now:2022.11.17 ⁡ ・体重 48.60kg→47.20kg(-1.4kg)👏 ・体脂肪率 […]

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ビフォーアフター
3ヶ月モニター成果☆

Start:2022.7.7 Goal2022.10.4 165cm 29age ・体重 52.40kg→46.15kg(-6.25kg) ・体脂肪率 24.2%→18.2%(-6%) ・体内年齢 23歳→18歳(-5歳 […]

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ビフォーアフター
8ヶ月のダイエット成果☆

Start 2022.1.18 Goal 2022.9.27 40代 産後ダイエット目的 ・体重 50.25kg→42.80kg(-7.45kg) ・体脂肪率 31.0%→19.2%(-11.8%) ・内臓脂肪4.5Lv […]

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お知らせ
【モニター募集締切】

こんにちは! T-S1 Personal Gymです。 先日より募集しておりましたモニター募集ですが大好評により募集を締切とさせて頂きます。 沢山のご応募誠にありがとうございます! また、通常コース(サブスクコース等)や […]

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お知らせ
【新規限定】モニター募集 先着残り3名

夏に向けて痩せたい方必見✨ 毎回応募殺到するこのモニター企画を本日より 再募集スタートしたいと思います👏 ⁡ ❣️大人気のモニター企画❣️ 限定5名様のモニターを募集させて頂きます! 7月からモニターとして通える方を募集 […]

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ダイエット
ダイエット!牛肉のメリット・デメリット

お肉シリーズ案外好評で嬉しいです?【牛肉のメリット・デメリット】今日は牛肉について投稿させて頂きます!僕も大好きな牛肉の赤身肉ですが意外と知らないメリットデメリットあるのでダイエット頑張ってる方は必ず知ってた方がよいです […]

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ダイエット
ダイエット! 鶏肉のメリット・デメリット

ダイエットを始めるに当たって最も有名であり食べると痩せるイメージが強い鶏肉です。そんな鶏肉にもちゃんとメリットやデメリットがあるので理解しておきましょう? 鶏肉は低脂質高タンパク質な食材なのでダイエットには必須な食材だと […]

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お知らせ
メディア掲載して頂きました

この度、ジムに特化したサイト「LYFTOFF」様に当ジムをご紹介して頂きました。【別府・六本松・桜坂のおすすめパーソナルジム特集】として取り上げて頂きありがとうございます。 これからも益々皆様に愛されるジム作りを目指して […]

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ダイエット
意外と知らないお肉のメリット・デメリット

?の話! 【意外と知らない!お肉の秘密?‍?️?】 ダイエットにおいてお肉は必須アイテム! というかタンパク質を摂取する為にはお肉は欠かせない存在ですよね‼️ でも、そんなお肉に秘密があるのはご存知ですか? ⭐︎ ダイエ […]

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お知らせ
新年明けましておめでとうございます

2023年☀️ 新年明けましておめでとうございます。 今年もT-S1 Pesonal Gymをどうぞ宜しくお願い申し上げます!! 本日より2023年の営業を開始しております。 今年も皆様の健康と目標に向けてしっかりと寄り […]

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