春ジム活モニター募集🏋🏻📣【残り2枠】新着!!
先日より春ジム活モニターを募集させて頂いておりますが、残り2枠となりました。 ご検討中の方、モニター詳細を聞いてみられたい方は DMにてご連絡下さい。 尚、本モニターは定員次第募集終了となります。 予めご了承ください。
春ジム活モニター募集🏋🏻📣
🌸 【春ジム活モニター募集🏋🏻📣】 ❤️ジム活・新生活❤️ 桜の開花と共に春の訪れ🌸 今年もあっという間に4月になりました。 4月といえば、新たな出会いや新たな活動に意欲の高い季節ですよね！ そんな4月から新たに […]
【ジム新生活応援！！！！】
【ジム新生活応援🌸🩷】 この春、パーソナルジムをスタートさせたい方必見❣️ 今ならなんと、最安値 ¥16,000(税込)〜スタート出来る！ ジム新生活応援をスタート🌸 コース① 《ママ専用》産後ダイエットプラン パーソナ […]
【セミナー開催日時変更のお知らせ🙏✒️】
皆さんこんにちは✨ T-S1 Personal Gymです。 久しぶりの更新となり申し訳ございません。 約1年半ぶりにセミナーを開催させて頂きますのでお知らせ致します。 今回のセミナーテーマは... パーソナルトレーナー […]
2024年料金改定及びコース内容変更のお知らせ
こんにちは。 T-S1 Personal Gymです。 この度、当ジムより大事なお知らせです。 2024年1月1日より「料金改定」及び「コース内容の変更」を行わせて頂いますのでお知らせいたします。 2023年12月31日 […]
12月限定 かけこみキャンペーン✨
【かけこみキャンペーン🏋🏻📣】 今年も残すところあと1ヶ月‼️ 今年1年の "感謝の気持ち"を込めて♡ 今年最後のかけこみキャンペーンを実施💪 これから忘年会や新年会シーズン🍻 でも太るのは避けたい！ 今年最後のダイ […]
運動の秋 お得なキャンペーン（ご新規様限定）
こんにちは。 T-S1 personal Gymです。 まだまだ残暑厳しい日々が続いておりますが気付けばあっという間に10月が近づいていますね！ 皆さん秋といえば・・・？ 食欲の秋、読書の秋、そして涼しくなってきたから運 […]
漢方やめて数字にも変化！！
モニター様のビフォーアフター📸 3カ月12回完遂されました👏👏 165cm Age50 start:2022.10.29 Now:2023.1.19(3ヶ月 週1回60分) ・体重 67.75kg→65.50 […]
✨3ヶ月モニター様Before＆after✨
モニター様のビフォーアフター📸 3カ月12回完遂されました👏👏 163cm Age29 start:2022.11.10 Now:2023.1.24(3ヶ月 週1回60分) ・体重 58.75kg→56.05 […]
2ヶ月Before＆After
モニター様のビフォーアフター📸 2カ月8回モニター様の結果です👍 Start:2022.12.6 Now:2023.1.31(2か月週1回 60分) 8回のトレーニング結果✨ ・体重 45.35kg→44.0kg […]
3ヶ月モニター様 12回完遂✨（完）
モニター様のビフォーアフター📸 3カ月12回完遂されました👏👏 160cm Age47 start:2022.10.27 Now:2023.1.30(3ヶ月 週1回60分) ・体重 50.20kg→47.20 […]
モニター様 3ヶ月結果報告✨
モニター様 Before&After写真📷 Start:2023.2.16 Now:2023.5.2 (週1回 60分 モニター12回） 166cm 33age ・体重 55.80kg→51.50kg(- […]
3ヶ月モニター様 1.5ヶ月途中成果（続）☆
モニター様のビフォーアフターの写真になります！ 運動経験はほとんどなく、パーソナルジムはうちが初めてだそうですが僅か１ヶ月半でしっかりと結果も出ております👏 160cm Age47 start:2022.10.2 […]
6ヶ月コース 3ヶ月の途中経過☆
半年コースのお客様！ ３ヶ月の途中経過です❣️ 155.5cm Age28 start:2022.8.17 Now:2022.11.17 ・体重 48.60kg→47.20kg(-1.4kg)👏 ・体脂肪率 […]
３ヶ月モニター成果☆
Start:2022.7.7 Goal2022.10.4 165cm 29age ・体重 52.40kg→46.15kg(-6.25kg) ・体脂肪率 24.2%→18.2%(-6%) ・体内年齢 23歳→18歳(-5歳 […]
8ヶ月のダイエット成果☆
Start 2022.1.18 Goal 2022.9.27 40代 産後ダイエット目的 ・体重 50.25kg→42.80kg(-7.45kg) ・体脂肪率 31.0%→19.2%(-11.8%) ・内臓脂肪4.5Lv […]
【モニター募集締切】
こんにちは！ T-S1 Personal Gymです。 先日より募集しておりましたモニター募集ですが大好評により募集を締切とさせて頂きます。 沢山のご応募誠にありがとうございます！ また、通常コース（サブスクコース等）や […]
【新規限定】モニター募集 先着残り3名
夏に向けて痩せたい方必見✨ 毎回応募殺到するこのモニター企画を本日より 再募集スタートしたいと思います👏 ❣️大人気のモニター企画❣️ 限定5名様のモニターを募集させて頂きます！ 7月からモニターとして通える方を募集 […]
ダイエット！牛肉のメリット・デメリット
お肉シリーズ案外好評で嬉しいです?【牛肉のメリット・デメリット】今日は牛肉について投稿させて頂きます！僕も大好きな牛肉の赤身肉ですが意外と知らないメリットデメリットあるのでダイエット頑張ってる方は必ず知ってた方がよいです […]
ダイエット！ 鶏肉のメリット・デメリット
ダイエットを始めるに当たって最も有名であり食べると痩せるイメージが強い鶏肉です。そんな鶏肉にもちゃんとメリットやデメリットがあるので理解しておきましょう? 鶏肉は低脂質高タンパク質な食材なのでダイエットには必須な食材だと […]