8ヶ月のダイエット成果☆

Start 2022.1.18
Goal 2022.9.27
40代　産後ダイエット目的

・体重 50.25kg→42.80kg(-7.45kg)
・体脂肪率 31.0%→19.2%(-11.8%)
・内臓脂肪4.5Lv→1.0Lv(-3.5Lv)
・体内年齢 41歳→25歳(-16歳)
・筋肉量 32.8kg→32.95kg(+0.15kg)

産後ダイエットとして当ジムをお選び頂きました！
2人目の出産後からなかなか落ちないと悩まれておりましたが、素晴らしい結果でした。