6ヶ月コース 3ヶ月の途中経過☆

半年コースのお客様！
３ヶ月の途中経過です❣️
⁡
155.5cm Age28
⁡
start:2022.8.17
Now:2022.11.17
⁡
・体重
48.60kg→47.20kg(-1.4kg)👏
・体脂肪率
28.0%→24.4%(-3.6%)👏
・体内年齢
26歳→21歳(-5歳)👏
・内臓脂肪Lv
2.5Lv→1.5Lv(-1.0Lv)
・筋肉量
33.10kg→33.70kg(+0.60kg)
⁡
食事も日々考えて行なって貰いながら少しずつでも減量に成功してます！
写真でもわかる通り体型の変化も表れて来てるのでこのままさらに継続して頑張りたいと思います✨